LIBERAR LAS CORAZAS. TALLER PARA PROFESIONALES.
Las corazas se crean en nuestro cuerpo debido a tensiones musculares y a
rigidez articular, alteran la fluidez de los movimientos naturales del cuerpo y
dificultan la respiración. Se ocultan en nuestro cuerpo para sobrevivir,
instaladas como capas defensivas que reaccionan ante las agresiones externas y
las diferentes crisis o pruebas que forman parte de la vida. Están unidas a
nuestra historia personal más profunda y a menudo no somos conscientes de
ellas.
Nos aproximarnos a nuestro cuerpo y psique a través del movimiento para
alcanzar un mayor bienestar, de forma suave y profunda y respetando totalmente
nuestra individualidad. Los movimientos son sencillos y con ellos se consigue,
gradualmente, una relajación de las tensiones musculares y psíquicas y una toma
de conciencia de todo nuestro cuerpo en su globalidad.
Dirigido a:
Profesionales del área de la terapia y cc deportivas.
Modalidad
Presencial:
Fecha Inicio: 6 de Julio de 2012. Fecha Finalización: 20 de Julio de 2012
Sesiones Prácticas: Viernes de 15:30 horas a 17:30 horas.
1. Concepto de Coraza
2. Atención Plena en el trabajo de las
Corazas:
Toma de Consciencia y Propiocepción Corporal
3. Aportes de la Antigimnasia de Therese
Bertherat, las investigaciones sobre las corazas musculares y perfiles
caracteriales de W.Reich y A. Lowen
4. Ejercicios Prácticos para abordar las
Corazas
5. Técnicas de Relajación Muscular
Progresivas
Imparte:
Ana Torres.
Psicóloga
especialista en el entrenamiento de cuerpo y mente. Licenciada por la
universidad de Valencia, Master en Dirección de RRHH y Gestión del Conocimiento
(por Estema) y Coaching Profesional; Diplomada en Ciencias Deportivas, entrenadora
de Corpore Balance y Pilates.
Lugar: Estudio Wellness Rh. Valencia.
Matrículas: 960.724.673 / 667.410.954 formacion@wellnessrh.com
