Curso de Coaching Transpersonal

PRÓXIMO CURSO-MATRÍCULA ABIERTA-

Tomar conciencia de nuestro potencial y capacidades. Aprender a conocernos y comunicarnos con herramientas de coaching transpersonal, enfocadas a gestionar el cambio deseado en nuestras vidas, y diseñar  metas motivadoras, reales y alcanzables.

Dirigido a: Profesionales y Particulares que deseen mejorar sus competencias para tener un mayor conocimiento de sí mismos y alcanzar sus metas profesionales y/o personales, o deseen adquirir competencias del coaching.

CONTENIDOS*:

Modulo I (1er fin de semana): Toma de Consciencia:

1.1          Zona de confort

1.2         Rueda de la vida ( Conciencia de cada área de nuestra vida, dónde estamos en este momento)

1.3         Línea de la vida (Aclarando nuestro pasado. Representación  gráfica de los eventos que nos han marcado en nuestra vida y darnos cuenta como hemos llegado al punto donde nos encontramos)

1.4         Creencias (Identificar y transformar las creencias que nos limitan en nuestra vida)

1.5         Comunicación (Mucho más que oír y hablar – escucha activa-preguntas poderosas)

Modulo II (2º fin de semana): Gestión del Cambio:

2.1         Juegos en los que participamos

2.2        Introducción a la inteligencia emocional (emociones, qué son y cómo gestionarlas

2.3        Proactividad frente Reactividad ( Practicamos la proactividad en nuestra vida?)

2.4  Acción frente a reacción (tomamos acción o reaccionamos frente a nuestras circunstancias y experiencias)

2.5  Definición de objetivos (aprender a definir objetivos y sus diferentes fases para conseguirlos con éxito)

Dinámicas y ejercicios vivenciales, individuales, por parejas y en grupo. 

CONVOCATORIA en MODALIDAD PRESENCIAL

Fechas y horarios del Curso:

Módulo I:

Viernes 20 Enero ’12 - de 16:00 a 20:30 horas

Sábado 21 Enero ’12 -  de 10:00 a 14:00 horas

Módulo II:

Viernes 27 Enero ’12 - de 16:00 a 20:30 horas

Sábado 28 Enero ’12 -  de 10:00 a 14:00 horas

Propósitos del Nuevo Curso....Alinear Cuerpo y Mente (1ª Parte)

Con la llegada del nuevo curso siempre hay un ritual que se repite....son todas aquellas promesas, intenciones, pensamientos, etc. que nos proponemos...maravillosos rituales que  nos damos cuenta de que no hemos cumplido, pero que, sin embargo, volvemos a proponernos...

Esas buenas intenciones que se manifiestan en afirmaciones como "este año seguro que perderé esos kilitos, empezaré a cuidarme, iniciaré el negocio que siempre he soñado...seré como siempre soñé que sería..."

Varias preguntas deberíamos realizarnos antes de lanzar al universo todos esos buenos deseos: ¿son demasiadas cosas para hacer?, ¿qué pequeños objetivos tengo que plantearme para conseguir esa meta final?, ¿creo realmente en lo que deseo? y ante todo...

¿mi cuerpo y mi mente están alineados?

¿Alineados? Con ello quiero decir que mi mente acompañe a mi cuerpo y mi cuerpo a mi mente y se manifieste en la suficiente energía física para poder afrontar los retos diarios y suficiente fortaleza mental para no flaquear ante las dificultades que se puedan presentar....pero cómo llevar a la práctica todo aquello que, en muchas ocasiones, se queda en una bonita teoría.

Fundamental es mantener el cuerpo activo para sentirnos mejor con nosotros mismos, más ágiles, fuertes, elásticos...con ello conseguimos no sólo equilibrar el cuerpo, sino dar otra energía a la mente que se manifiesta en estar más despiertos, abiertos a los estímulos que vienen del exterior, fuertes para tomar decisiones y realizar cambios. En una palabra alineamos cuerpo y mente porque los enfocamos hacia una misma energía proactiva.

El modo de estar de las personas es el reflejo de su actitud ante la vida, una persona que sufre tensiones, contracturas o problemas físicos, sin origen físico, es una persona que no se sostiene bien (en todos los planos de los que estamos compuestos).


Empezaremos a "cambiar" ese modo de estar por lo más tangible, nuestro cuerpo...

"El Arte de Vivir"

PONENCIA: Sábado 5 de Febrero a las 18:30 horas
Para asistir confirma a través 

del e-mail formacion@wellnessrh.com

o en el teléfono 625.265.349.

Las plazas son limitadas. Entrada libre, previa reserva de plaza.